アーユルヴェーダ シンプルショートコース

まずボディカウンセリングシートに記入して頂き、体調やお悩みなどをお聞きします。
次にアーユルヴェーダ体質診断シートの質問に答えて頂き、あなたの生まれながらの体質、現在のバランスの状態を診ていき、現状と体質に合わせた最も良いハーブオイルとトリートメントの方法を選択いたします。

足先から温めることで全身の血行を促してカラダ全体を温めます。
少しお話を交えながら、緊張をほぐして頂くことでよりリラックスした状態でトリートメントを受けていただけます。お身体を温めることで、血行も良くなりオイルの浸透が促され、トリートメントの効果がさらに高まります

本場から取り寄せた濃厚な最高級のハーブオイルを贅沢にたっぷりと入れ込み浸透させながら、全身を程よい圧で、凝り・むくみ・冷えのある部分もしっかり丁寧にトリートメントしていきます。

温められたオイルが絶妙なリラックス効果を生みだします♪『気持ちいい~』の声と、まったり微睡む極上の時間を堪能できます。忙しい日々の中で張り詰めていた神経や、心とカラダの緊張が緩んで、全身の力が「ス〜っ」と抜けて心地よい感覚を味わえます。

ヒートマットに身体を包み全体を芯から温めて発汗させます。(首から上は出ている状態です)
毛穴を開いてさらに身体の奥深くへハーブオイルを浸透させ、ハーブオイルによって集められた体内に溜まっていた毒素・老廃物を、たくさんの汗とともに体外へと排出します。
新陳代謝もよくなりたっぷりと汗をかき、終わった後はむくみや冷え、疲れも取れて身体のスッキリ感を実感できます！さらにお肌がぷるぷるに♪

たっぷりとかいた汗と共に排出した毒素・老廃物をシャワーで軽く流しましょう。
更にオイルを浸透させるため、シャワーは軽めに流す程度をオススメしています。
※発汗により大量に汗をかきますので、オイルのベタベタした質感はほとんど残りませんが、気になる方は、汚れてもよい服などでご来店いただくか又はトリートメント後のお着替えをご持参ください。
(タオル、ブラシ、ドライヤー、綿棒、化粧水、乳液は用意いたしております。)
※フェイシャル後に、メイク直しをされる場合はメイク用具をご持参下さい。

ハーブティーを飲みながら、リラックス&ホッと一息いれてください♪トリートメントのご感想や印象、日々のケアについてご提案(アドバイス)をお伝えいたします。