アーユルヴェーダ シンプルショートコース

Ayurveda Abhyanga Short Course

アーユルヴェーダ シンプルショートコース

 icon-leaf コースの内容

アビヤンガ(全身ハーブオイルトリートメント)+スウェダナ(発汗)

 icon-star おすすめポイント

ヘッドマッサージは省いたボディーのみのシンプルなコースで、短時間で集中して受けたい方、まずはアーユルヴェーダを体験してみたい方へおすすめのコースです。

★ヘッドマッサージを含めたコースをご希望の場合は《アビヤンガデトックス・トータルボディコース》がおすすめです。

 icon-music こんな方にオススメ

  • まずはお試しとしてアーユルヴェーダを体験してみたい方
  • ボディーのみを短時間で集中して受けたい方(ヘッド、フェイシャル無し)
  • むくみ、冷え、肩こり、などの不調が気になる方
[order]

 icon-list-ol 施術の流れ

 

step1 コンサルテーション icon-comments-o (カウンセリング)
flow_01

まずボディカウンセリングシートに記入して頂き、体調やお悩みなどをお聞きします。
次にアーユルヴェーダ体質診断シートの質問に答えて頂き、あなたの生まれながらの体質、現在のバランスの状態を診ていき、現状と体質に合わせた最も良いハーブオイルとトリートメントの方法を選択いたします。

step2 足湯 icon-fire (遠赤外線足湯)
flow_01

足先から温めることで全身の血行を促してカラダ全体を温めます。
少しお話を交えながら、緊張をほぐして頂くことでよりリラックスした状態でトリートメントを受けていただけます。お身体を温めることで、血行も良くなりオイルの浸透が促され、トリートメントの効果がさらに高まります

step3 アビヤンガ icon-fire (全身ハーブオイルマッサージ)
flow_01

本場から取り寄せた濃厚な最高級のハーブオイルを贅沢にたっぷりと入れ込み浸透させながら、全身を程よい圧で、凝り・むくみ・冷えのある部分もしっかり丁寧にトリートメントしていきます。


flow_01

温められたオイルが絶妙なリラックス効果を生みだします♪『気持ちいい~』の声と、まったり微睡む極上の時間を堪能できます。忙しい日々の中で張り詰めていた神経や、心とカラダの緊張が緩んで、全身の力が「ス〜っ」と抜けて心地よい感覚を味わえます。

step4 スウェダナ icon-fire (発汗)
flow_01

ヒートマットに身体を包み全体を芯から温めて発汗させます。(首から上は出ている状態です)
毛穴を開いてさらに身体の奥深くへハーブオイルを浸透させ、ハーブオイルによって集められた体内に溜まっていた毒素・老廃物を、たくさんの汗とともに体外へと排出します。
新陳代謝もよくなりたっぷりと汗をかき、終わった後はむくみや冷え、疲れも取れて身体のスッキリ感を実感できます!さらにお肌がぷるぷるに♪

step5 シャワータイム icon-refresh 

たっぷりとかいた汗と共に排出した毒素・老廃物をシャワーで軽く流しましょう。
更にオイルを浸透させるため、シャワーは軽めに流す程度をオススメしています。
※発汗により大量に汗をかきますので、オイルのベタベタした質感はほとんど残りませんが、気になる方は、汚れてもよい服などでご来店いただくか又はトリートメント後のお着替えをご持参ください。
(タオル、ブラシ、ドライヤー、綿棒、化粧水、乳液は用意いたしております。)
※フェイシャル後に、メイク直しをされる場合はメイク用具をご持参下さい。

step6 ティータイム icon-coffee  + アフターカウンセリング icon-comments-o 
flow_01

ハーブティーを飲みながら、リラックス&ホッと一息いれてください♪トリートメントのご感想や印象、日々のケアについてご提案(アドバイス)をお伝えいたします。

 

時間と料金

icon-clock-o約90分 / icon-yen16,800円(税込)

※初回ご来店時はカウンセリングが入るので+30分程お時間をいただきます。

 icon-leaf オイル施術のご延長も可能です

アビヤンガ 全身オイルマッサージ(通常50分) [extend-price]

 icon-plus-square オススメのオプションはこちら

上記メニューに、オプションをプラスすることで、さらに充実した内容にグレードアップできます。

 icon-square アーユルヴェーダプレミアム艶肌フェイシャル(美肌ハーバルパック付)30分
  追加料金:4,500円(税込)

 icon-square アーユルヴェーダフェイシャル(ムクアビヤンガ) 20分
  追加料金:3,500円(税込)

 icon-square デトックスハーブスチーム《オーガニック上質ハーブ使用》
  追加料金:4,100円(税込)※割引対象外

▶さらに詳しいオプションをチェックするにはこちらから

[order]